マグロとほうれん草のパスタ

材料	分量
マグロのアラ	適量
パスタ	適量
ほうれん草	小1/2束
にんじん	1.0㎝
片栗粉	少々

作り方

1.マグロのアラはよく茹でてほぐし、手で骨などを取り除いておく

2.パスタは柔らかめにゆでておく

3.①とほうれん草、にんじんを煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける

4.③に②をくわえ、混ぜたら出来上がり♪

5.※茹でてほぐしたマグロのアラは、小分けにして冷凍保存しておくと、
いつでも使えて、とっても便利です！！